Lamsao.com
Đăng nhập
Yêu thích
Lamsao.com
  • Ẩm thực
    • Handmade
      • Gia đình Việt
      • Đời sống
      • Khỏe đẹp +
      • Khám phá
      Lamsao.com
      • Ẩm thực
        • Handmade
          • Gia đình Việt
          • Đời sống
          • Khỏe đẹp +
          • Khám phá
          • LAMSAO.COM
          • Trang chủ
          • Ẩm thực
          • Handmade
          • Gia đình Việt
            • Nhà cửa
            • Gia đình
            • Cha mẹ trẻ
          • Đời sống
            • Giới trẻ
            • Du lịch
            • Văn hóa
          • Khỏe đẹp +
            • Sức khỏe
            • Dinh dưỡng
            • Khỏe đẹp
            • Đẹp
            • Thời trang
          • Khám phá
            • Sự nghiệp
            • Công nghệ
            • Giáo dục
            • Xe 360°
            • Thể thao
          Bài viết yêu thích
          Đăng nhập
          Lamsao.com
          Lamsao.com Sức khỏe Sức khỏe gia đình Sức khỏe phụ nữ

          Vì sao phụ nữ nên ngủ "nuy"?

          yêu thích
          Ngủ “nuy” có vẻ hơi khó coi và là vấn đề khó chấp nhận đối với nhiều người. Nhưng thực tế, điều này rất có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ. Ngủ “nuy” giúp cơ thể bạn thư giãn một cách hoàn toàn.
          • 3 thủ phạm gây bệnh ở vùng kín trong những ngày Tết
          • Bí kíp giúp dời ngày đèn đỏ để đón Tết thêm vui
          • Thực phẩm dành cho người cô đơn mùa Giáng sinh
          • 1

             Ngủ "nuy" giảm cân

            Ngủ “nuy” có thể giúp phụ nữ giảm cân. Khi phụ nữ đang ngủ, da có thể tiết ra một số chất hóa học. Nếu phụ nữ đang ngủ với quần áo, nhịp thở bình thường của da và sự bay hơi của mồ hôi có thể bị ảnh hưởng. Đồng thời, quần áo thể có thể đè nén hoặc chèn ép vào các cơ bắp, ảnh hưởng đến sự xoa bóp và tuần hoàn máu. Ngủ “nuy” có thể cải thiện tuần hoàn máu và tiêu thụ một lượng lớn chất béo, có thể giảm trọng lượng cho cơ thể con người.

          • 2

            Làm đẹp da

            Ngủ “nuy” có thể là cho da phụ nữ đẹp hơn. Khi ngủ “nuy”, da trên cơ thể sẽ hấp thụ được nhiều dinh dưỡng từ không khí hơn so với mặc quần áo. Điều này giúp cải thiện và thúc đẩy tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và tăng cường tiết ra chất ở tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, từ đó giúp việc giải phóng chất dầu trên cơ thể tốt hơn. Cùng lúc đó, hệ thần kinh được điều chỉnh cho thích hợp hơn để tăng cường hệ miễn dịch. Tất cả những điều này đều giúp cho da của bạn khỏe mạnh và trẻ đẹp.

            Lợi ích bất ngờ khi phụ nữ ngủ

          • 3

            Bảo vệ “vùng kín”
             
            Nếu phụ nữ ngủ với quần áo, các bộ phận luôn luôn ẩm. Ngủ “nuy” có thể giúp thông thoáng cho các bộ phận để giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như nấm men hay viêm nhiễm âm đạo. Đàn ông cũng có thể cố gắng để ngủ mà không cần quần áo để cải thiện chất lượng tinh trùng. Lý do là khi ngủ mà mặc quần, đặc biệt là mặc quần chật hay mặc nhiều quần áo dày vào mùa đông có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, mặc dù bạn cảm thấy ấm, nhưng điều này có thể làm hạn chế sự sản sinh tinh trùng, từ đó làm ảnh hưởng đến khả năng sinh con.

          • 4

            Giảm đau
             
            Ngủ “nuy” có thể ngăn chặn cơn đau cho phụ nữ. Khi phụ nữ đang ngủ mà không có sự hạn chế của quần áo, các cơ bắp có thể được hoàn toàn thư giãn và hệ thống thần kinh có thể được điều chỉnh tích cực. Đồng thời, lưu thông máu có thể được tăng tốc để cải thiện táo bón mãn tính, tiêu chảy mãn tính, đau đầu và đau lưng.

          • 5

            Đối phó với chứng mất ngủ

             Vì sao phụ nữ nên ngủ
            Ngủ “nuy” có thể giúp phụ nữ đối phó với chứng mất ngủ. Nếu không có sự hạn chế của quần áo, cơ thể con người có thể được thư giãn để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nếu phụ nữ không hài lòng với hiệu quả của ngủ khỏa thân, họ có thể uống cháo kê trước khi đi ngủ. Các riboflavin có trong hạt kê có hiệu quả có thể làm giảm chứng mất ngủ.

          • 6

            Tăng ham muốn
             
            Khi ngủ “nuy”, da của phái đẹp tiếp xúc với da của phái mạnh sẽ giải phóng ra oxytocin, một loại hoóc môn được biết đến với khả năng giúp thúc đẩy nhu cầu tình ái và mang lại cho cả hai người cảm giác vui sướng khi ái ân hơn so với mặc quần áo. Oxytocin cũng giúp làm giảm căng thẳng, tăng cường sự tin cậy, hạ thấp nhịp tim và tăng khả năng cương cứng.

            Mặc dù, ngủ “nuy” có rất nhiều lợi ích tuyệt với đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cần phải có một thái độ đúng đắn đối với cách ngủ này. Không phải tất cả đều nên ngủ “nuy” vào ban đêm. Nếu một số phụ nữ rất nhạy cảm với bụi trong không khí, họ phải ngủ với quần áo để ngăn chặn sự hình thành của dị ứng.

            Ngoài ra, khi bạn “nuy” khi ngủ cũng cần phải chú ý đến sự thoải mái, mềm mại, thoáng khí của lớp chăn và đệm giường để tránh kích ứng da, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

          Bài viết liên quan

          • 3 thủ phạm gây bệnh ở vùng kín trong những ngày Tết 3 thủ phạm gây bệnh ở vùng kín trong những ngày Tết
          • Bí kíp giúp dời ngày đèn đỏ để đón Tết thêm vui Bí kíp giúp dời ngày đèn đỏ để đón Tết thêm vui
          • Thực phẩm dành cho người cô đơn mùa Giáng sinh Thực phẩm dành cho người cô đơn mùa Giáng sinh
          • Cách phòng tránh viêm niệu đạo trong mùa hè Cách phòng tránh viêm niệu đạo trong mùa hè
          • Những thói quen mùa hè tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa Những thói quen mùa hè tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa
          • Cách phòng bệnh phụ khoa cho phụ nữ trong mùa hè Cách phòng bệnh phụ khoa cho phụ nữ trong mùa hè
          • Làm sao để phục hồi tử cung sau khi sinh con Làm sao để phục hồi tử cung sau khi sinh con
          • Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới và cách khắc phục Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới và cách khắc phục

          Được tài trợ

          loading...

          Top 5 tiêu điểm tuần

          • 1 3 thủ phạm gây bệnh ở vùng kín trong những ngày Tết
          • 2 Bí kíp giúp dời ngày đèn đỏ để đón Tết thêm vui
          • 3 Những thói quen mùa hè tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa
          • 4 Cách phòng bệnh phụ khoa cho phụ nữ trong mùa hè
          • 5 Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới và cách khắc phục

          Bài viết nổi bật

          • Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ 120.763 lượt xem
          • Làm sao để  thu hẹp "cô bé"? Làm sao để thu hẹp "cô bé"? 46.868 lượt xem
          • Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín khi có mùi hôi khác thường Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín khi có mùi hôi khác thường 33.692 lượt xem
          • Cách nhận biết dấu hiệu bệnh đường ruột ở phụ nữ Cách nhận biết dấu hiệu bệnh đường ruột ở phụ nữ 23.751 lượt xem
          • Làm sao để phục hồi tử cung sau khi sinh con Làm sao để phục hồi tử cung sau khi sinh con 20.208 lượt xem

          Góc bạn gái

          • cách trang điểm tự nhiên
          • bài tập giảm mỡ bụng
          • cắm hoa nghệ thuật
          • handmade
          • mẹo sơn móng tay đẹp

          Dành cho giới trẻ

          • ki tu dac biet
          • stt hay
          • stt đểu
          • tho tinh buon
          • thơ tình

          Tìm kiếm phổ biến

          • Cách làm bánh trung thu
          • cách làm bánh bao
          • cách làm bánh flan
          • cách nấu bò kho
          • ga choi

          Dịch vụ

          • Bán hàng online
          • Bán hàng trên Sendo
          • Bán hàng trên Zalo
          • Kinh doanh online
          • Thiết kế website bán hàng
          Về Lamsao Liên hệ
          Video Góp ý Sự kiện
          • Đăng nhập
          • Đăng ký
          Nhớ mật khẩu Bạn quên mật khẩu
          Nhập vào tên đăng nhập để nhận mật khẩu mới

          Lưu bài viết yêu thích

            Tiêu đề