Lamsao.com
Đăng nhập
Yêu thích
Lamsao.com
  • Ẩm thực
    • Handmade
      • Gia đình Việt
      • Đời sống
      • Khỏe đẹp +
      • Khám phá
      Lamsao.com
      • Ẩm thực
        • Handmade
          • Gia đình Việt
          • Đời sống
          • Khỏe đẹp +
          • Khám phá
          • LAMSAO.COM
          • Trang chủ
          • Ẩm thực
          • Handmade
          • Gia đình Việt
            • Nhà cửa
            • Gia đình
            • Cha mẹ trẻ
          • Đời sống
            • Giới trẻ
            • Du lịch
            • Văn hóa
          • Khỏe đẹp +
            • Sức khỏe
            • Dinh dưỡng
            • Khỏe đẹp
            • Đẹp
            • Thời trang
          • Khám phá
            • Sự nghiệp
            • Công nghệ
            • Giáo dục
            • Xe 360°
            • Thể thao
          Bài viết yêu thích
          Đăng nhập
          Lamsao.com
          Lamsao.com Gia đình Cẩm nang gia đình Mẹo vặt gia đình

          Mẹo bóc vỏ quả bơ để lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất

          yêu thích
          Nhiều mẹ đang ngày ngày cho con ăn bơ lại không nhận được toàn bộ chất bổ và lợi ích từ quả bơ vì ăn sai cách. Dưới đây là mẹo siêu đơn giản để lấy hết phần thịt và dưỡng chất trong quả bơ.
          • Những gợi ý những 'menu' thú vị cho ngày 8/3
          • Hướng dẫn chơi hoa ngày Tết theo truyền thống người Việt
          • Những câu chúc Tết hay và hài hước nhất 2016

          Chúng ta không ngừng ca ngợi quả bơ là siêu thực phẩm, là nguồn chất béo lành mạnh tuyệt vời vừa giúp con tăng cân cực nhanh lại vừa phát triển não bộ. Thế nhưng mới đây, một tiết lộ đã cho thấy, rất có thể các bà mẹ đang ngày ngày cho con ăn dặm quả bơ lại không nhận được toàn bộ những chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ quả bơ bởi tất cả là vì cho con ăn sai cách.

          meo lay het thit va duong chat trong qua bo

          Các chuyên gia của Hiệp hội Hoá học Hoa Kỳ giải thích rằng phần nhiều chất dinh dưỡng nhất của quả bơ tập trung ở phần thịt xanh đậm ngay dưới lớp da. Do đó nếu những bà mẹ dùng thìa để lấy ruột bơ và “lười” mà bỏ quả phần thịt dính vào vỏ bơ cũng sẽ đồng nghĩa với việc “vứt đi” lượng chất dinh dưỡng đáng quý. Cách chuẩn để lấy hết được phần thịt bơ nhiều chất dinh dưỡng nhất các mẹ nên tham khảo để làm nhé!

          Nguyên liệu

          - 1 quả bơ

          - 1 cái thớt sạch

          - 1 con dao sạch

          - Bát sạch

           
          • 1

            Đặt dọc quả bơ, dùng sao cắt một đường theo chiều từ núm bơ đến đáy quả.

            meo lay het thit va duong chat trong qua bo 1

          • 2

            Khía một đường dao vào hột bơ, xoay nhẹ dao để nhấc hột lên. Sau đó, dùng dao bổ nửa quả bơ làm đôi, cũng theo chiều dọc.

            meo lay het thit va duong chat trong qua bo 2

          • 3

            Nhẹ nhàng lấy tay bóc vỏ quả bơ như bóc múi cam, mẹ sẽ lấy được toàn bộ phần thịt bơ dính sát vỏ quả. 

            meo lay het thit va duong chat trong qua bo 3

          Thành phẩm

          Vậy là bạn đã hoàn thành mẹo lấy bơ đúng cách này rồi. Đây là phần thịt bơ vô cùng khoẻ mạnh và giàu chất dinh dưỡng. Lột da quả bơ cho phép chúng ta lấy được trọn vẹn và đầy đủ phần thịt bơ màu xanh đậm bám sát lớp vỏ.

          meo lay het thit va duong chat trong qua bo 4

          meo lay het thit va duong chat trong qua bo 5

          Sau đó các mẹ có thể dùng phần thịt này chế biến thành sinh tố bơ hoặc làm các món kem bơ cho cả gia đình thưởng thức rồi. Còn chờ gì mà không thử học cách làm món sinh tố bơ ngon đúng điệu và bổ dưỡng cho cả nhà nào.

          Và hãy tham khảo thêm cách làm kem bơ ngon mát, béo ngậy cho các thành viên gia đình thưởng thức nhé! =>> 

          Chúc các bạn thực hiện thành công!

          • Món ngon từ thịt bò

          Bài viết liên quan

          • Những gợi ý những 'menu' thú vị cho ngày 8/3 Những gợi ý những 'menu' thú vị cho ngày 8/3
          • Hướng dẫn chơi hoa ngày Tết theo truyền thống người Việt Hướng dẫn chơi hoa ngày Tết theo truyền thống người Việt
          • Những câu chúc Tết hay và hài hước nhất 2016 Những câu chúc Tết hay và hài hước nhất 2016
          • Cách chọn hoa ngày Tết Nguyên Đán cho mọi gia đình Việt Cách chọn hoa ngày Tết Nguyên Đán cho mọi gia đình Việt
          • Chưng hoa ngày Tết theo phong thủy bạn nên tham khảo Chưng hoa ngày Tết theo phong thủy bạn nên tham khảo
          • Bí quyết chọn mua bánh chưng ngon và an toàn trong dịp Tết Bí quyết chọn mua bánh chưng ngon và an toàn trong dịp Tết
          • Cách giữ hoa tươi lâu ngày Tết mà bạn nên tham khảo Cách giữ hoa tươi lâu ngày Tết mà bạn nên tham khảo
          • Hướng dẫn chọn hoa, cây cảnh nhiều ý nghĩa cho nhà đẹp ngày Tết Hướng dẫn chọn hoa, cây cảnh nhiều ý nghĩa cho nhà đẹp ngày Tết

          Được tài trợ

          loading...

          Top 5 tiêu điểm tuần

          • 1 Hướng dẫn chơi hoa ngày Tết theo truyền thống người Việt
          • 2 Cách chọn hoa ngày Tết Nguyên Đán cho mọi gia đình Việt
          • 3 Chưng hoa ngày Tết theo phong thủy bạn nên tham khảo
          • 4 Cách giữ hoa tươi lâu ngày Tết mà bạn nên tham khảo
          • 5 Công thức thông minh cho việc mua sắm Tết

          Bài viết nổi bật

          • Tuyển tập những bài thơ chúc Tết hay nhất 2016 Tuyển tập những bài thơ chúc Tết hay nhất 2016 131.209 lượt xem
          • Mẹo chữa hóc xương cá cực hay và hiệu quả không ngờ Mẹo chữa hóc xương cá cực hay và hiệu quả không ngờ 76.771 lượt xem
          • Cách bó hoa hồng cực đơn giản (video) Cách bó hoa hồng cực đơn giản (video) 55.209 lượt xem
          • Hướng dẫn bó hoa hồng đơn giản tặng bạn bè Hướng dẫn bó hoa hồng đơn giản tặng bạn bè 46.816 lượt xem
          • Hướng dẫn bài cúng cô hồn để các ‘dông’ ăn tết vui vẻ Hướng dẫn bài cúng cô hồn để các ‘dông’ ăn tết vui vẻ 46.678 lượt xem
          Về Lamsao Liên hệ
          Video Góp ý Sự kiện
          • Đăng nhập
          • Đăng ký
          Nhớ mật khẩu Bạn quên mật khẩu
          Nhập vào tên đăng nhập để nhận mật khẩu mới

          Lưu bài viết yêu thích

            Tiêu đề