Massage thư giãn
-
5 bước tự massage da mặt đúng cách để giảm nếp nhănMassage da mặt là một phương pháp massage mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà, trước khi đi ngủ để giảm mệt mỏi, ngủ ngon và giảm nếp nhăn. Vậy các bạn đã biết cách massage da mặt giảm nếp nhăn ...
12.745 lượt xem -
Một số chú ý cần biết khi massage chânMassage chân là một trong những phương pháp massage thư giãn thông dụng nhất hiện nay. Có rất nhiều phương pháp và động tác massage chân. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý một vài điều khi massage chân ...
4.908 lượt xem -
Tìm hiểu phương pháp massage thảo dược trị liệu Thái LanPhương pháp massage thảo dược trị liệu Thái Lan hay còn có tên nguyên bản tiếng Thái là phương pháp Luk Pra Kob là một phương pháp trị liệu cổ truyền của Thái Lan và nó đã có tuổi đời hơn 400 năm.
2.717 lượt xem -
Tìm hiểu về phương pháp massage TháiMassage Thái là một trong những phương pháp massage đang được sử dụng phổ biến hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu một vài điều sơ lược về phương pháp này.
6.014 lượt xem -
Tìm hiểu về phương pháp massage Thụy ĐiểnMassage Thụy Điển là phương pháp massage phổ biến và nổi tiếng nhất ở phương Tây. Massage Thụy Điển là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn lần đầu tiên đi massage.
3.562 lượt xem -
Tìm hiểu về liệu pháp massage Trigger points TherapyTrigger points Therapy là một liệu pháp trị liệu massage bắt nguồn từ Mỹ và nó là một phương pháp chữa trị đau nhức hoàn toàn khác so với massage thông thường và bấm huyệt của y học phương Đông.
3.819 lượt xem -
_245_147.JPG)
Hướng dẫn 4 cách massage mắt hiệu quảMassage giúp đôi mắt thư giãn, tạo những phút nghỉ ngơi thư thái giúp lấy lại năng lượng cho các hoạt động tiếp theo. Đồng thời massage còn mang lại cho đôi mắt của mẹ và bé một vẻ đẹp thật tự nhiên, ...
51.017 lượt xem -
Hướng dẫn massage mặt thư giãn (Video)Bạn muốn biết tại sao mỗi lần bạn bước chân ra khỏi salon làm đẹp, làn da bạn trông rạng rỡ và sự hấp thụ sản phẩm của làn da càng nhiều không? Vậy chúng ta cùng xem phương pháp massage của các nhân ...
13.502 lượt xem -
Cách chọn tinh dầu massage giúp cơ thể thư giãn tuyệt đốiMát-xa cơ thể là cách tốt nhất giúp bạn thư giãn, cải thiện tuần hoàn máu và cảm thấy sảng khoái, khỏe khoắn hơn. Dù trên thị trường hiện có rất nhiều nhãn hàng tinh dầu mát-xa nhưng không hề dễ dàng ...
9.095 lượt xem -
Cách massage thư giãn cho chàng ngay tại nhàNhững động tác massage của bạn sẽ giúp chàng hoàn toàn thư giãn sau một ngày dài làm việc vất vả, đó sẽ làm món quà thực sự thú vị và có ý nghĩa mà bạn dành tặng cho chàng mỗi ngày.
113.301 lượt xem -
Cách massage đầu rũ bỏ căng thẳngCách massage đầu là phương pháp lý tưởng để rũ bỏ căng thẳng, chuẩn bị tinh thần thật thoải mái để cuộc yêu thêm nồng nàn.
25.814 lượt xem -
_245_147.jpg)
Cách massage chân tại giaLàm thế nào khi đôi chân của bạn không được săn chắc, cặp đùi quá khổ hay theo thời gian, các bắp thịt cứ ngày càng trở nên mềm nhão? Một phương pháp chăm sóc hiệu quả bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, ...
18.161 lượt xem -
Hướng dẫn 14 động tác massage chân thư tháiSau một ngày làm việc, bạn mệt mỏi, ê ẩm khắp cơ thể. Đừng vội ngủ ngay, hãy thực hiện một vài động tác massage sẽ giúp bạn thư thái, dễ chịu.
30.418 lượt xem -
_245_147.jpg)
Hướng dẫn thao tác massage an toàn và đơn giản cho thai phụMặc dù còn nhiều ý kiến khác nhau về thời điểm an toàn nhất để massage cho thai phụ nhưng theo nhiều chuyên gia thì nên bắt đầu việc này từ giai đoạn mang thai thứ 2 bởi lúc ...
3.359 lượt xem -
Hướng dẫn massage đúng cách cho bé yêuĐể bé luôn "cười tít" với bạn, các mẹ hãy chịu khó thực hiện những bài massage nhẹ nhàng cho các bé nhé! Massage là một cách tuyệt vời để làm bạn thân thiết với bé yêu hơn, giúp bé thư giãn và dễ ...
4.643 lượt xem
