Lamsao.com
Đăng nhập
Yêu thích
Lamsao.com
  • Ẩm thực
    • Handmade
      • Gia đình Việt
      • Đời sống
      • Khỏe đẹp +
      • Khám phá
      Lamsao.com
      • Ẩm thực
        • Handmade
          • Gia đình Việt
          • Đời sống
          • Khỏe đẹp +
          • Khám phá
          • LAMSAO.COM
          • Trang chủ
          • Ẩm thực
          • Handmade
          • Gia đình Việt
            • Nhà cửa
            • Gia đình
            • Cha mẹ trẻ
          • Đời sống
            • Giới trẻ
            • Du lịch
            • Văn hóa
          • Khỏe đẹp +
            • Sức khỏe
            • Dinh dưỡng
            • Khỏe đẹp
            • Đẹp
            • Thời trang
          • Khám phá
            • Sự nghiệp
            • Công nghệ
            • Giáo dục
            • Xe 360°
            • Thể thao
          Bài viết yêu thích
          Đăng nhập
          Lamsao.com
          Lamsao.com Sức khỏe Sức khỏe gia đình Sức khỏe người cao tuổi

          Lầm tưởng về bệnh loãng xương

          yêu thích
          Nam giới và phụ nữ cần lượng canxi tương đương nhau và đều có nguy cơ bị loãng xương. Hoạt động sai tư thế là nguyên nhân gây đau xương.
          • Những loại quả có múi cực tốt cho người già mùa hè
          • Người già và những căn bệnh mùa hè
          • Làm sao để bảo đảm sức khỏe người cao tuổi trong mùa hè

          Xương khỏe mạnh là yếu tố cần thiết đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Hiện nay, rất nhiều người gặp phải các bệnh về xương như giòn xương, đau nhức xương, loãng xương... 4 điều lầm tưởng dưới đây, theo Boldsky sẽ giúp bạn hiểu đúng để chăm sóc xương tốt hơn.

          xuong-khop-jpg[1482088941].jpg

          Người cao tuổi dễ mắc bệnh loãng xương

          • 1

            Chỉ phụ nữ mới bị loãng xương

            Lượng canxi trong xương giảm dần theo tuổi tác. Người càng lớn tuổi thì có nguy cơ loãng xương càng cao. Do đó, không chỉ riêng phụ nữ mà đàn ông cũng có nhiều khả năng bị loãng xương.

          • 2

            Hoạt động sai tư thế là nguyên nhân gây đau xương

            Hoạt động sai tư thế chỉ là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương. Xương bị đau là do sự kết hợp của nhiều yếu tố, nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

          • 3

            Sự tiêu thụ canxi có thể gây ra sỏi thận

            Canxi là một khoáng chất hòa tan trong nước. Vì vậy không thể nói canxi là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của sỏi thận. Ngoài ra, canxi oxalat có trong hải sản cũng không thể hình thành sỏi thận.

          • 4

            Nghỉ ngơi là cách tốt nhất để giải quyết các vấn đề về xương

            Nghỉ ngơi không phải là cách giải quyết tốt nhất nếu bạn đang gặp các vấn đề về xương. Thay vì cuộn tròn trên giường để ngủ, nghỉ ngơi thì một số bài tập thể dục ngoài ánh sáng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng đau nhức xương.  

            Không nên đánh giá thấp những vấn đề bạn đang gặp phải. Nếu các cơn đau xương trở nặng hơn, cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.

          Bài viết liên quan

          • Những loại quả có múi cực tốt cho người già mùa hè Những loại quả có múi cực tốt cho người già mùa hè
          • Người già và những căn bệnh mùa hè Người già và những căn bệnh mùa hè
          • Làm sao để bảo đảm sức khỏe người cao tuổi trong mùa hè Làm sao để bảo đảm sức khỏe người cao tuổi trong mùa hè
          • Cách đề phòng bệnh Alzheimer cho người già Cách đề phòng bệnh Alzheimer cho người già
          • Cách giảm stress cho người cao tuổi Cách giảm stress cho người cao tuổi
          • Những bệnh dễ mắc ở người cao tuổi trong mùa lạnh Những bệnh dễ mắc ở người cao tuổi trong mùa lạnh
          • Thể dục an toàn cho người cao tuổi Thể dục an toàn cho người cao tuổi
          • Xử lý sốt ở người cao tuổi Xử lý sốt ở người cao tuổi

          Được tài trợ

          loading...

          Top 5 tiêu điểm tuần

          • 1 Những bệnh dễ mắc ở người cao tuổi trong mùa lạnh
          • 2 Xử lý sốt ở người cao tuổi
          • 3 Phòng bệnh tâm phế mạn ở người cao tuổi
          • 4 Bí quyết xây dựng nếp sống vui khỏe cho người cao tuổi
          • 5 Bí quyết "bách niên giai lão"

          Bài viết nổi bật

          • Cách xử lý khi người già bị nghẹn Cách xử lý khi người già bị nghẹn 7.238 lượt xem
          • Hướng dẫn 8 cách hạ huyết áp không dùng thuốc Hướng dẫn 8 cách hạ huyết áp không dùng thuốc 4.552 lượt xem
          • Làm sao để biết 5 nghề chuộng người cao tuổi Làm sao để biết 5 nghề chuộng người cao tuổi 3.798 lượt xem
          • Cách chữa đau nhức toàn thân cho người già Cách chữa đau nhức toàn thân cho người già 3.797 lượt xem
          • Cách uống sữa tốt cho người già Cách uống sữa tốt cho người già 3.469 lượt xem

          Góc bạn gái

          • cách trang điểm tự nhiên
          • bài tập giảm mỡ bụng
          • cắm hoa nghệ thuật
          • handmade
          • mẹo sơn móng tay đẹp

          Dành cho giới trẻ

          • ki tu dac biet
          • stt hay
          • stt đểu
          • tho tinh buon
          • thơ tình

          Tìm kiếm phổ biến

          • Cách làm bánh trung thu
          • cách làm bánh bao
          • cách làm bánh flan
          • cách nấu bò kho
          • ga choi

          Dịch vụ

          • Bán hàng online
          • Bán hàng trên Sendo
          • Bán hàng trên Zalo
          • Kinh doanh online
          • Thiết kế website bán hàng
          Về Lamsao Liên hệ
          Video Góp ý Sự kiện
          • Đăng nhập
          • Đăng ký
          Nhớ mật khẩu Bạn quên mật khẩu
          Nhập vào tên đăng nhập để nhận mật khẩu mới

          Lưu bài viết yêu thích

            Tiêu đề