Giảm cân
-
_245_147.jpg)
Hướng dẫn tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tếtBạn không cần phải lo lắng vì bị đói hoặc các phương pháp đốt cháy calo gây hại khác để giảm cân. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết:
3.600 lượt xem -
Cách ăn uống tránh tăng cân trong những ngày lễ TếtBạn có thể thoải mái tham dự các bữa tiệc mà không lo đến chuyện tăng cân. Chỉ cần đặt ra cho mình một vài nguyên tắc cơ bản.
3.709 lượt xem -
4 thay đổi nhỏ để tránh tăng cân ngày TếtNgày Tết với những món ăn béo ngậy và những loại bánh kẹo hấp dẫn có thể khiến bạn bị tăng cân quá mức. Vì thế hãy cùng thực hiện 4 thay đổi nhỏ để tránh tăng cân dịp Tết 2014 bạn nhé!
1.492 lượt xem -
Thực đơn giảm cân ngày Tết giúp bạn giữ dáng hiệu quảThực đơn giảm cân ngày Tết dưới đây vẫn bao gồm các món đặc trưng của ngày Tết nhưng đã được điều chỉnh liều lượng cho phù hợp.
7.133 lượt xem -
_245_147.JPG)
Hướng dẫn những món ăn giúp giảm cân đón TếtHãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn. Nếu bạn muốn giảm cân mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn thì có thể lựa chọn những thực phẩm ...
4.275 lượt xem -
Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày để đón TếtTết Nguyên Đán đang tới gần rồi, bạn đang lo lắng vì vòng eo quá khổ của mình. Hãy áp dụng những chiêu đơn giản giảm mỡ bụng để có được vòng eo thon gọn đón chào năm mới.
8.407 lượt xem -
Cách giảm cân để có dáng đẹp đón TếtVào buổi tối trước khi đi ngủ chúng ta thường có cảm giác đói nhưng đa phần nhiều phụ nữ e ngại nếu ăn sẽ làm chúng ta tăng cân nhiều hơn. Vậy những thực phẩm nào chúng ta có thể ăn vào ban đêm mà ...
2.331 lượt xem -
Mẹo giảm cân nhanh sau TếtTết với thời gian nghỉ ngơi và chế độ ăn nhiều dinh dưỡng đặc trưng gây nhiều bất lợi cho việc kiểm soát cân nặng. Hãy cùng tham khảo một số mẹo đơn giản để giảm cân sau Tết.
1.855 lượt xem -
Bí quyết giúp bạn tìm lại vóc dáng thon gọn sau TếtViệc tận hưởng kỳ nghỉ Tết đầm ấm vui vẻ giúp chị em cảm thấy thoải mái, thư giãn sau một khoảng thời gian dài bận rộn song họ cũng rất dễ phải đối mặt với những nguy cơ tăng cân sau Tết.
3.019 lượt xem -
Bí quyết giữ eo mùa tếtMùa tết đến, hàng loạt đám cưới, liên hoan tổng kết cuối năm, tất niên, cúng quảy… với ê hề các thực phẩm đãi khách trong những ngày xuân. Vì vậy, sau tết cũng là lúc nhiều người giật mình, hốt hoảng ...
2.507 lượt xem -
Cách giảm béo hiệu quả sau tếtSau những bữa ăn no nê ngày tết, hậu quả để lại cho nhiều chị em phụ nữ là tình trạng tăng cân vùn vụt. Để lấy lại vóc dáng cũ, xin giới thiệu một số cách giảm béo hiệu quả chị em có thể ứng dụng dựa ...
1.910 lượt xem -
Cách giảm cân sau Tết tuyệt vời cho chị emTrong ngày Tết rất nhiều chị em đã không kiểm soát lượng thực phẩm mình nạp vào dẫn tới tăng cân nhanh chóng. Và để giúp chị em cải thiện nhanh vóc dáng của mình, sau đây là hướng dẫn cách giảm cân ...
1.725 lượt xem -
Bí quyết giảm cân sau TếtSau thời gian nghỉ Tết dài với chế độ ăn uống nhiều đạm khiến cho không ít chị em phải phiền lòng vì cân nặng cũng như vòng eo "quá khổ" của mình. Xin giới thiệu một số bí quyết giúp cho chị em nhanh ...
1.643 lượt xem -
_245_147.jpg)
Hướng dẫn 3 'quái chiêu' giúp giảm cân sau TếtCó những cách rất thú vị và giản đơn, nhưng chắc chắn sẽ giúp thỏa mãn mục tiêu của bạn.
2.928 lượt xem -
Làm sao để giảm béo sau Tết hiệu quả nhấtLàm sao để giảm béo sau Tết là điều được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Cùng lamsao học cách giảm béo sau tết để lấy lại vóc dáng thon gọn bạn nhé!
6.346 lượt xem -
Bỏ túi 10 bí kíp giảm cân ngày Tết cho mọi cô nàng10 bí quyết giảm cân ngày Tết siêu hay mà Lamsao giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn giữ được cân nặng ngay cả trong dịp Tết.
10.211 lượt xem -
Làm sao để không tăng cân vào các dịp lễ, tếtThời gian nghỉ lễ là thời gian thoái mái nhất trong năm với các hoạt động vui chơi, ăn, ngủ, tiệc tùng. 11 cách sau sẽ giúp bạn vẫn giữ được phom trong những dịp này:
3.459 lượt xem -
4 cách tránh tăng cân dễ dàng mùa Giáng sinh và năm mớiDưới đây là 4 cách tránh tăng cân dễ dàng khi mùa giáng sinh và lễ tết sắp đến:
1.638 lượt xem -
Bí quyết giảm cân mùa Giáng sinh và năm mớiNhững ngày lễ, thật khó để kiểm soát cân nặng. Nhưng áp dụng những cách sau, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không lo mất đi những cuộc vui:
1.586 lượt xem -
5 loại quả giúp bạn giảm cân siêu tốc trong mùa hèMùa hè là thời điểm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ. Hãy tham khảo 5 loại quả giúp giảm cân siêu tốc trong mùa hè dưới đây, không chỉ cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp làn da trở ...
4.898 lượt xem
