Lamsao.com
Đăng nhập
Yêu thích
Lamsao.com
  • Ẩm thực
    • Handmade
      • Gia đình Việt
      • Đời sống
      • Khỏe đẹp +
      • Khám phá
      Lamsao.com
      • Ẩm thực
        • Handmade
          • Gia đình Việt
          • Đời sống
          • Khỏe đẹp +
          • Khám phá
          • LAMSAO.COM
          • Trang chủ
          • Ẩm thực
          • Handmade
          • Gia đình Việt
            • Nhà cửa
            • Gia đình
            • Cha mẹ trẻ
          • Đời sống
            • Giới trẻ
            • Du lịch
            • Văn hóa
          • Khỏe đẹp +
            • Sức khỏe
            • Dinh dưỡng
            • Khỏe đẹp
            • Đẹp
            • Thời trang
          • Khám phá
            • Sự nghiệp
            • Công nghệ
            • Giáo dục
            • Xe 360°
            • Thể thao
          Bài viết yêu thích
          Đăng nhập
          Lamsao.com
          Lamsao.com Ẩm thực Đồ uống

          Tìm kiếm nhanh

          • Nguyên liệu
            • Món ngon từ thịt bò
            • Món ngon từ thịt heo
            • Món ngon từ thịt gà
            • Món ngon từ thịt vịt
            • Món ngon từ cá
            • Món ngon từ tôm
            • Món ngon từ trứng
            • Món ngon từ đậu phụ
            • Món ngon từ rau củ
            • Món ngon từ sườn
            • Món ngon từ hải sản
          • Cách chế biến
            • Món xào
            • Món nướng
            • Món om
            • Món kho
            • Món trộn
            • Món nấu
            • Món hấp
            • Món hầm
            • Món canh
            • Món súp
            • Món chiên
          • Theo bữa
            • Bữa sáng
            • Bữa trưa
            • Bữa tối
            • Bữa ăn vặt
          • Theo mùa
            • Món ngon mùa hè
            • Món ngon mùa lạnh
            • Món ăn Valentine
            • Món ăn Tết Hàn thực
            • Món ăn Tết Trung thu
            • Món ngon ngày Tết
            • Món ăn Halloween
            • Món ăn cho Giáng sinh
            • Món ngon ngày 8/3
          • Theo vùng miền
            • Miền Bắc
            • Miền Trung
            • Miền Nam
          • Theo văn hóa
            • Món Hàn Quốc
            • Món Nhật Bản
            • Món Thái Lan
            • Món Trung Quốc
            • Món Pháp
            • Món Âu
            • Món Á

          Cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp

          yêu thích
          Đậu nành (đậu tương) là loại ngũ cốc phổ biến và quen thuộc với người Việt. Bột đậu nành là thức uống giải nhiệt cực tốt cho mùa hè mà còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp nữa.
          • Cách làm nước ép nho tươi ngon đẹp da giữ dáng cho 8/3
          • Pha chế cocktail tình yêu đặc biệt cho ngày Valentine
          • Hướng dẫn pha chế thức uống cho đêm Valentine ngọt ngào.
          Nguyên liệu

          Với đậu nành (đậu tương), bạn không chỉ làm được mỗi đậu phụ mà có thể xay ra kết hợp với các loại đậu khác làm bột ngũ cốc cực bổ dưỡng đấy. Nếu không có điều kiện, bạn có thể xay mỗi đậu nành ra thành bột rồi uống cũng rất tốt cho sức khỏe.

          Cách làm bột đậu nành cực kỳ đơn giản, ai cũng có thể làm được. Khi hoàn thành, bạn không những có món đồ uống bổ dưỡng cho mùa hè, mà các chị em phụ nữ có thể dùng đắp mặt nữa đấy.

          cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp

          Đậu nành không chỉ làm được đậu phụ, sữa đậu mà còn làm được bột đậu rất bổ dưỡng.

          Nguyên liệu để học cách làm bột đậu nành chỉ cần:

          - 300 gam đậu nành, bạn chọn những hạt to, mẩy, không bị mốc, không bị lép nhé.

          - Máy xay sinh tố.

           
          • 1

            Bước đầu tiên, bạn cho đậu vào rang. Lưu ý để lửa nhỏ, đảo đều tay. Không để lửa quá to, kẻo hạt đậu ở ngoài thì cháy, trong thì sống nhé. Rang đến khi đậu chín vàng đều là được.

            cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp1

            Bước đầu tiên của cách làm bột đậu nành là bạn rang đậu cho chín vàng.
          • 2

            Sau khi rang đậu, bạn để đậu nguội hẳn rồi mới cho vào cối xay để tránh làm hỏng máy.

            cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp2

            Chờ đậu nguội rồi cho vào máy xay.
          • 3

            Lưu ý, bạn không nên đổ quá nhiều đậu vào máy, nên chia ra làm nhiều mẻ nhỏ để xay cho dễ. Trong quá trình xay, bạn xay từ chế độ khởi động rồi tăng dần.

            Bạn xay khoảng vài phút thì tắt máy rồi mở nắp ra kiểm tra. Khi nào thấy hạt đậu được xay mịn là xong rồi,

            cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp3

            Bạn xay từng ít một, khi nào thấy hạt đậu nhuyễn thành bột là xong.
          Thành phẩm

          Vậy là chỉ vài bước đơn giản, bạn đã có ngay một hũ bột đậu nành thơm ngon để làm sữa đậu nành rồi . Với bột đậu nành, bạn có thể hòa với nước ấm, rồi thêm chút đường cho tan, thả vài viên đá vào là đã có ngay món đồ uống cực kỳ bổ dưỡng cho ngày hè này rồi. Ngoài ra, các chị em có thể dùng bột đậu nành, trộn với dầu oliu để đặp mặt cũng vô cùng tiện lợi nữa.

          Không chỉ được sử dụng như món đồ uống bổ dưỡng cho mùa hè, hay loại "mỹ phẩm" làm đẹp, mà bột đậu nành còn vô cùng thích hợp cho các món gỏi, món cuốn nữa. rắc thêm chút bột đậu nành, bạn sẽ thấy món ăn hấp dẫn hơn rất nhiều.

          cách làm bột đậu nành vừa giải nhiệt vừa làm đẹp4

          Bột đậu nành không chỉ giúp bạn có món đồ uống thơm ngon mà còn có tác dụng làm đẹp nữa.

          Ngoài ra cách làm bột đậu nành, bạn có thể tham khảo một vài cách làm đồ uống khác cho mùa hè nữa như cách làm trà bí đao sương sáo, cách làm sữa gạo Hàn Quốc hay cách làm trà sữa Thái xanh  trên Lamsao.com.

           

          Bài viết liên quan

          • Cách làm nước ép nho tươi ngon đẹp da giữ dáng cho 8/3 Cách làm nước ép nho tươi ngon đẹp da giữ dáng cho 8/3
          • Pha chế cocktail tình yêu đặc biệt cho ngày Valentine Pha chế cocktail tình yêu đặc biệt cho ngày Valentine
          • Hướng dẫn pha chế thức uống cho đêm Valentine ngọt ngào. Hướng dẫn pha chế thức uống cho đêm Valentine ngọt ngào.
          • Hướng dẫn chế biến bữa tráng miệng ngọt ngào ngày Valentine. Hướng dẫn chế biến bữa tráng miệng ngọt ngào ngày Valentine.
          • Làm chocolate kem dừa cho Valentine lãng mạn Làm chocolate kem dừa cho Valentine lãng mạn
          • Món cocktail kích thích tình yêu dễ làm cho ngày Valentine Món cocktail kích thích tình yêu dễ làm cho ngày Valentine
          • Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết
          • Cocktail trái cây sành điệu cho ngày Tết Cocktail trái cây sành điệu cho ngày Tết

          Được tài trợ

          loading...

          Top 5 tiêu điểm tuần

          • 1 Cách làm nước ép nho tươi ngon đẹp da giữ dáng cho 8/3
          • 2 Pha chế cocktail tình yêu đặc biệt cho ngày Valentine
          • 3 Làm chocolate kem dừa cho Valentine lãng mạn
          • 4 Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết
          • 5 Cocktail trái cây sành điệu cho ngày Tết

          Bài viết nổi bật

          • Cách nấu chè đậu đen ngon mềm, giải nhiệt ngày nóng Cách nấu chè đậu đen ngon mềm, giải nhiệt ngày nóng 522.025 lượt xem
          • Cách làm sữa chua ngon nhất đảm bảo thành công 100% Cách làm sữa chua ngon nhất đảm bảo thành công 100% 428.970 lượt xem
          • Cách ngâm sấu ngon và giòn, không bị đóng váng Cách ngâm sấu ngon và giòn, không bị đóng váng 417.313 lượt xem
          • Cách làm sinh tố bơ ngon nhất khiến ai cũng mê mẩn Cách làm sinh tố bơ ngon nhất khiến ai cũng mê mẩn 405.890 lượt xem
          • Cách làm trà sữa tại nhà đảm bảo an toàn ăn đứt ngoài hàng Cách làm trà sữa tại nhà đảm bảo an toàn ăn đứt ngoài hàng 358.033 lượt xem
          Về Lamsao Liên hệ
          Video Góp ý Sự kiện
          • Đăng nhập
          • Đăng ký
          Nhớ mật khẩu Bạn quên mật khẩu
          Nhập vào tên đăng nhập để nhận mật khẩu mới

          Lưu bài viết yêu thích

            Tiêu đề