Lamsao.com
Đăng nhập
Yêu thích
Lamsao.com
  • Ẩm thực
    • Handmade
      • Gia đình Việt
      • Đời sống
      • Khỏe đẹp +
      • Khám phá
      Lamsao.com
      • Ẩm thực
        • Handmade
          • Gia đình Việt
          • Đời sống
          • Khỏe đẹp +
          • Khám phá
          • LAMSAO.COM
          • Trang chủ
          • Ẩm thực
          • Handmade
          • Gia đình Việt
            • Nhà cửa
            • Gia đình
            • Cha mẹ trẻ
          • Đời sống
            • Giới trẻ
            • Du lịch
            • Văn hóa
          • Khỏe đẹp +
            • Sức khỏe
            • Dinh dưỡng
            • Khỏe đẹp
            • Đẹp
            • Thời trang
          • Khám phá
            • Sự nghiệp
            • Công nghệ
            • Giáo dục
            • Xe 360°
            • Thể thao
          Bài viết yêu thích
          Đăng nhập
          Lamsao.com
          Lamsao.com Ẩm thực Mẹo nấu ăn An toàn thực phẩm

          Tìm kiếm nhanh

          • Nguyên liệu
            • Món ngon từ thịt bò
            • Món ngon từ thịt heo
            • Món ngon từ thịt gà
            • Món ngon từ thịt vịt
            • Món ngon từ cá
            • Món ngon từ tôm
            • Món ngon từ trứng
            • Món ngon từ đậu phụ
            • Món ngon từ rau củ
            • Món ngon từ sườn
            • Món ngon từ hải sản
          • Cách chế biến
            • Món xào
            • Món nướng
            • Món om
            • Món kho
            • Món trộn
            • Món nấu
            • Món hấp
            • Món hầm
            • Món canh
            • Món súp
            • Món chiên
          • Theo bữa
            • Bữa sáng
            • Bữa trưa
            • Bữa tối
            • Bữa ăn vặt
          • Theo mùa
            • Món ngon mùa hè
            • Món ngon mùa lạnh
            • Món ăn Valentine
            • Món ăn Tết Hàn thực
            • Món ăn Tết Trung thu
            • Món ngon ngày Tết
            • Món ăn Halloween
            • Món ăn cho Giáng sinh
            • Món ngon ngày 8/3
          • Theo vùng miền
            • Miền Bắc
            • Miền Trung
            • Miền Nam
          • Theo văn hóa
            • Món Hàn Quốc
            • Món Nhật Bản
            • Món Thái Lan
            • Món Trung Quốc
            • Món Pháp
            • Món Âu
            • Món Á

          Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư

          1 yêu thích
          Mì tôm là món ăn khoái khẩu vừa rẻ vừa ngon của nhiều người. Nếu không biết cách chế biến mì tôm đúng cách, bạn sẽ dễ bị ung thư nếu ăn quá nhiều mì tôm. Xem ngay cách ăn mì tôm đúng nhất tránh cho bạn bị ung thư
          • Cách chọn mua bánh kẹo và mứt Tết an toàn, tiết kiệm
          • 4 đặc sản gây hại cho sức khỏe trong dịp Tết nên từ bỏ
          • Bí quyết chọn mua đặc sản 3 miền ngày Tết

          Mì tôm là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Đặc biệt, trong những lúc không có nhiều thời gian nấu nướng thì mì tôm được xem là món ăn nhanh lý tưởng. Tuy nhiên, nếu không biết cách ăn mì tôm đúng cách, rất có thể sẽ rước ung thư vào thân lúc nào không hay. Chính vì vậy, để giữ gìn sức khỏe, tốt nhất bạn nên bỏ túi những lời khuyên sau:

          Cách ăn mì tôm đúng nhất để tránh bị ung thư
          Ăn mì tôm không đúng cách, dễ mắc bệnh ung thư

          Ăn mì tôm nhiều dễ mắc các bệnh nguy hiểm:

          • 1

            Mắc bệnh tim mạch

            Mì tôm đóng gói sẵn thường chứa nhiều chất béo có hại dễ khiến bạn nhiễm các bệnh liên quan đến tim mạch như huyết áp cao, xơ vữa động mạch, thậm chí đột quỵ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên hạn chế ăn mì tôm.

          • 2

            Hại đến thận và xương

            Nếu không biết cách ăn mì tôm đúng, bạn có thể dễ mắc các bệnh liên quan đến thận và xương. Mì tôm ăn liền được ướp rất nhiều muối. Muối thừa dễ gây hại thận, thận hư, thận yếu. Không những vậy, trong mì tôm chứa nhiều phosphate - chất làm loãng xương. Vì vậy nếu thường xuyên ăn mì tôm đóng gói xương sẽ yếu dần đi.

          • 3

            Mì tôm có khả năng gây ung thư

            Trong mì tôm ăn nhanh chứa rất nhiều phẩm màu, chất phụ gia, muối,...  các chất này tích tụ tạo thành các chất độc hại cho cơ thể và gây nguy cơ ung thư nếu ăn trong thời gian dài.

          • 4

            Gây béo bụng

            Ăn mì tôm không mang lại cho bạn bất cứ dinh dưỡng nào cả. Cảm giác no sau khi ăn là do chứa carbohydrates. Thường xuyên ăn mì tôm và không nắm được cách ăn mì tôm đúng cách nhất, sẽ dễ dẫn đến việc bị thiếu hụt vitamin, khoáng chất, chất đạm... Điều này sẽ làm mất cân bằng cơ thể. Không những vậy, ăn mì tôm còn gây béo bụng cho bạn do trong mì chứa rất nhiều acid béo no, khiến bạn nhanh bị béo bụng.

            >>>Xem ngay: Rước bệnh vào thân khi thường xuyên ăn mì tôm

            Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư - 1

            Ăn mì tôm nhiều - rước trăm bệnh vào thân

          Cách ăn mì tôm để ăn đúng cách tránh bị ung thư

          Nhiều người thường có thói quen ăn mì tôm úp bằng cách cho gia vị vào mì tôm, đổ nước sôi, úp vung và đợi mì chín là ăn. Tuy nhiên, chính những gói gia vị là thứ chứa nhiều muối, được chiên dầu nhiều lần. Đây cũng chính là một trong số những tác nhân gây ung thư. Vì vậy, để đảm bảo cho sức khỏe, bạn cần biết cách ăn mì tôm thông minh nhất, chế biến mì tôm sao cho loại bỏ hết những chất phụ gia có khả năng gây hại cho cơ thể.

          • 1

            Đầu tiên bạn đổ nước vào nồi. Đổ nhiều một chút để khi nấu mì tôm không bị nát. Sau khi nước sôi, bạn chắt riêng phần nước đủ để ăn mì ra một bát riêng rồi giữ ấm. Phần nước còn lại trong nồi bạn thả miếng mì tôm vào, tiếp tục đun sôi đến khi những sợi mì bắt đầu rời ra thì bạn vớt mì vào rổ sạch, vậy sạch nước cho mì ráo. 

            Nói cách khác, đây chính là cách chần mì tôm qua nước sôi để loại lớp dầu chiên có sẵn ở trong vắt mì.

            Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư - 2

            Cách ăn mì tôm đúng cách là chần mì trước khi nấu
          • 2

            Đổ phần nước vừa để riêng vào nồi, đun sôi rồi thả phần mì vừa chần vào. Cho nửa gói gia vị trong gói mì tôm vào, bạn không nên cho hết cả gói vì bản thân vắt mì đã mặn rồi.

            Tuy nhiên, để loại bỏ nguy cơ bị ung thư do ăn mì tôm, bạn nên nấu mì bằng bột canh, hạt nêm, mì chính ở ngoài do gia vị có sẵn của mì tôm có chứa quá nhiều chất phụ gia sẽ làm ảnh hưởng đến gan, khiến cơ thể bị giữ nước, gây ảnh hưởng đến cả thận.

            Còn nếu muốn ăn mì xào khô thì bạn có thể bỏ phần nước mì đi và trộn gói gia vị với mì đã chần chín như bình thường.

            Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư - 3

            Cách nấu mì tôm đúng cách để không gây ung thư
          • 3

            Để món mì tôm thêm ngon và hấp dẫn. Bạn có thể ăn kèm với rau, thịt, hành lá. Tuy nhiên bạn không nên nấu chung với mì tôm. Tốt nhất bạn nên nấu riêng thịt, cá, trứng, rau... sau đó mới thả vào ăn cùng mì tôm nhé!

            Cho thêm rau, thịt vào ăn kèm có công dụng cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

            Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư - 4

            Cách ăn mì tôm thông minh không gây ung thư

          Với cách chế biến như Lamsao hướng dẫn, đã phần nào giúp bạn khi ăn mì tôm sẽ loại bỏ được phần lớn dầu thừa, chất béo có hại cho sức khỏe. Trong mì tôm còn chứa nhiều chất chống lên men thực phẩm (BHT), nếu ăn nhiều có thể làm giảm chức năng sinh sản, gây xơ gan. Vì vậy tốt hơn hết lời khuyên dành cho bạn nên hạn chế ăn mì tôm, vừa tránh ung thư, vừa không gây nổi mụn.

          Trừ trường hợp quá bận rộn, bạn có thể ăn mì tôm, tuy nhiên cần nắm được cách ăn mì tôm đúng cách, thông minh, để không rước bệnh vào người nhé!

          Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư - 5

          Món mì tôm tuy ngon, song không nên ăn quá nhiều

          Nhiều chị em bầu bí bị ốm nghén, hay nghén mì tôm. Tuy nhiên, mì tôm lại không có lợi cho thai nhi, vì vậy để an toàn cho cả mẹ và bé, chị em nên đọc ngay Hướng dẫn các cách giúp bà bầu ăn mì tôm an toàn nhất nha!

          Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

          Bài viết liên quan

          • Cách chọn mua bánh kẹo và mứt Tết an toàn, tiết kiệm Cách chọn mua bánh kẹo và mứt Tết an toàn, tiết kiệm
          • 4 đặc sản gây hại cho sức khỏe trong dịp Tết nên từ bỏ 4 đặc sản gây hại cho sức khỏe trong dịp Tết nên từ bỏ
          • Bí quyết chọn mua đặc sản 3 miền ngày Tết Bí quyết chọn mua đặc sản 3 miền ngày Tết
          • Mẹo hay giúp bảo quản bánh Trung Thu không lo bị hỏng Mẹo hay giúp bảo quản bánh Trung Thu không lo bị hỏng
          • Cách phân biệt gừng Việt Nam và gừng Trung Quốc cực chuẩn Cách phân biệt gừng Việt Nam và gừng Trung Quốc cực chuẩn
          • Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư
          • Cách khử độc rau củ quả 'ngậm hóa chất' đơn giản mà hiệu quả Cách khử độc rau củ quả 'ngậm hóa chất' đơn giản mà hiệu quả
          • Cách sơ chế rau quả sạch hóa chất, ăn là yên tâm Cách sơ chế rau quả sạch hóa chất, ăn là yên tâm

          Được tài trợ

          loading...

          Top 5 tiêu điểm tuần

          • 1 Cách chọn mua bánh kẹo và mứt Tết an toàn, tiết kiệm
          • 2 4 đặc sản gây hại cho sức khỏe trong dịp Tết nên từ bỏ
          • 3 Mẹo hay giúp bảo quản bánh Trung Thu không lo bị hỏng
          • 4 Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư
          • 5 Cách sơ chế rau quả sạch hóa chất, ăn là yên tâm

          Bài viết nổi bật

          • Cách làm giá đỗ tại nhà bằng rổ siêu dễ, 2 ngày là ăn được Cách làm giá đỗ tại nhà bằng rổ siêu dễ, 2 ngày là ăn được 114.408 lượt xem
          • Làm giá đỗ bằng vỏ hộp sữa Fami - bạn tin không? Làm giá đỗ bằng vỏ hộp sữa Fami - bạn tin không? 57.988 lượt xem
          • Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư Cách ăn mì tôm đúng nhất tránh bị ung thư 56.283 lượt xem
          • 7 cách nấu ăn sai lầm sớm muộn làm cả nhà bị ung thư 7 cách nấu ăn sai lầm sớm muộn làm cả nhà bị ung thư 28.131 lượt xem
          • 9 món ăn ngon không nên hâm lại kẻo rước bệnh vào người như 'chơi' 9 món ăn ngon không nên hâm lại kẻo rước bệnh vào người như 'chơi' 17.654 lượt xem
          Về Lamsao Liên hệ
          Video Góp ý Sự kiện
          • Đăng nhập
          • Đăng ký
          Nhớ mật khẩu Bạn quên mật khẩu
          Nhập vào tên đăng nhập để nhận mật khẩu mới

          Lưu bài viết yêu thích

            Tiêu đề