4 loại quả mùa hè giúp tiêu đờm hiệu quả ở trẻ nhỏ
-
1
Bí đỏ
Bí đỏ là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Các bà mẹ có thể dùng bí đỏ hoặc các món chế biến từ bí đỏ để điều trị các cơn ho nhiều đờm ở trẻ. Những dược chất quý trong bí đỏ có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng hiệu quả đồng thời giảm tiết đờm.
-
2
Bưởi
Chất axit salicylic trong bưởi có chức năng sát trùng rất tốt. Nhờ đó, ăn bưởi có thể chữa được nhiều bệnh như cảm lạnh, giảm tiết đờm khi ho. Tuy nhiên, trong quá trình uống thuốc, bạn không nên ăn bưởi. Bởi một số thuốc có thể phản ứng với chất axit salicylic.
-
3
Dứa
Dứa là một trong những loại hoa quả bổ dưỡng vào mùa hè. Dứa không chỉ có tác dụng cải thiện thị lực, bảo vệ răng chắc khỏe, tăng cường chức năng tiêu hóa mà còn giảm sản xuất chất nhầy. Điều này đồng nghĩa với việc, ăn dứa giúp tiêu đờm ở những người bị ho.
-
4
Ớt đỏ
Ớt đỏ có chứa hàm lượng chất capsaicin cao. Chất capsaicin không chỉ có tác dụng tạo vị cay đặc trưng của ớt mà còn giúp loại bỏ chất nhầy (đờm) khỏi cơ thể một cách tự nhiên.
