Trang chủ » Sức khỏe gia đình » Thói quen lành mạnh

Thói quen lành mạnh, thói quen tốt, duy trì thói quen tốt, chăm sóc sức khỏe

Mẹo bỏ thói quen cắn móng tay

Có thể bạn là người hay cắn móng trong nhiều năm. Hoặc bạn có bạn bè, người thân có khuynh hướng ngậm ngón tay ngón ...

5 thói quen hàng ngày có thể làm hại bạn

7 thói quen công nghệ xấu nhất nên bỏ

8 thói quen của người hạnh phúc

5 thói quen gây hại cho cơ thể cần loại bỏ ngay

5 cách đơn giản để luôn khỏe đẹp trong mùa hè

Làm thế nào để tận hưởng mùa hè với tinh thần và thể lực khỏe đẹp nhất cũng như luôn giữ được vóc dáng của mình? Dưới đây là những lời khuyên ...

Từ khóa bài viết: mùa hè, khỏe đẹp, thói quen lành mạnh

5 thói quen hàng ngày có thể làm hại bạn

Bạn có thể ngạc nhiên và không hiểu tại sao những những thói quen hàng ngày của mình lại không tốt và có thể làm hại bạn.

Từ khóa bài viết: thói quen lành mạnh, thói quen hàng ngày, thói quen có hại

7 thói quen công nghệ xấu nhất nên bỏ

Công nghệ đang dần trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, có những thói quen sử dụng trong công nghệ bạn cần phải ...

Từ khóa bài viết: thói quen, thới quen xấu, công nghệ, cuộc sống hiện đại, sức khỏe

8 thói quen của người hạnh phúc

Hãy cùng khám phá bí mật của những người hạnh phúc và giúp bản thân mình trở thành một trong số đó.

Từ khóa bài viết: thói quen, thói quen tốt, hạnh phúc, gia đình hạnh phúc, biết ơn

5 thói quen gây hại cho cơ thể cần loại bỏ ngay

Có những thói quen gây hại cho cơ thể mà vô tình bạn không biết. Hãy cùng tham khảo đó là những thói quen nào và loại bỏ chúng ngay nhé.

Từ khóa bài viết: thói quen gây hại, bảo vệ sức khỏe, thói quen lành mạnh

Những thói quen xấu khiến bạn bị sỏi thận

Không ăn sáng, ăn nhiều mỡ, ăn chay, không uống nước... là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc bệnh sỏi mật, sỏi thận..

Từ khóa bài viết: bệnh sỏi thận, sỏi thận, thói quen xấu, Sỏi mật, ăn sáng

9 thói quen xấu làm giảm tuổi thọ

Hầu hết mọi người đều cho rằng, họ đang làm tất cả mọi thứ để khỏe mạnh, sống lâu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng ...

Từ khóa bài viết: thói quen xấu, tuổi thọ, giảm tuổi thọ, ăn uống không điều độ, thói quen

11 cách làm giảm mỡ máu trong 6 tuần

Mức độ các chất gây tắc động mạch thường tăng theo tuổi tác. Các chuyên gia tim mạch khuyến cáo tất cả mọi người từ 20 tuổi trở lên nên được kiểm ...

Từ khóa bài viết: mỡ trong máu, giảm mỡ bụng, thói quen lành mạnh, bệnh tim mạch, tắc động mạch

Bí kíp giữ cơ thể thơm tho cả ngày

Đôi khi, do quá bận rộn, chúng ta phải làm việc cả ngày mà không kịp tắm rửa. Để không ảnh hưởng tới công việc, cũng như giữ cho cơ thể luôn ...

Từ khóa bài viết: thói quen lành mạnh, cách khử mồ hôi, mùi cơ thể, kiến thức sức khỏe

Những thói quen của phụ nữ khiến nam giới bị bất lực

Một số việc làm, thói quen của phụ nữ tưởng rằng vô hại nhưng thực tế nó lại khiến cho chàng rơi vào tình trạng bất lực, ảnh hưởng đến chất lượng ...

Từ khóa bài viết: thói quen xấu, đời sống tình dục, đàn ông bất lực, chất lượng cuộc sống, phụ nữ đẹp

Những thói quen hàng ngày khiến bạn mệt mỏi

Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và ...

Từ khóa bài viết: thói quen hàng ngày, mệt mỏi, bảo vệ sức khỏe

Quá trình nhai ảnh hưởng đến trí não như thế nào?

Ai cũng hiểu nhai ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá nhưng ảnh hưởng thế nào đến não bộ, tâm trạng thì chưa hẳn ai cũng biết.

Từ khóa bài viết: quá trình nhai, Trí não, thói quen lành mạnh

8 việc không nên làm trước khi ngủ

Để có giấc ngủ ngon và sâu, các bác sĩ khuyên bạn không nên tập thể dục, tắm nước nóng, xem tivi, lướt web... trước khi lên giường.

Từ khóa bài viết: thói quen tốt, sức khỏe, ngủ ngon

5 điều phụ nữ nên làm mỗi ngày

Là phụ nữ, ai cũng muốn được khỏe mạnh và xinh đẹp. Để được như mong muốn, các chuyên gia đã đưa ra 5 điều quan trọng phụ nữ nên làm mỗi ...

Từ khóa bài viết: điều nên làm mỗi ngày, thói quen lành mạnh, sức khỏe phụ nữ

Thói quen làm xấu bạn

Có những điều bạn nghĩ là đúng lại mang đến những tổn thương cho làn da, sức khỏe đấy!

Từ khóa bài viết: thói quen xấu, thói quen làm xấu đi, thói quen lành mạnh

Lợi ích không ngờ khi tắm nước lạnh

Không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu ngày mới, tắm nước lạnh dưới vòi hoa sen còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, “tắm nước ...

Từ khóa bài viết: tắm, nước lạnh, vòi hoa sen

10 bí quyết tự chăm sóc sức khỏe tốt nhất

Muốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết.

Từ khóa bài viết: khỏe mạnh, chăm sóc, sức khỏe

Những tư thế ngủ hữu ích cho một số bệnh

Đối với một số người mắc các bệnh khác nhau, việc thay đổi tư thế ngủ thích hợp có thể giảm bớt cơn đau hoặc giúp người bệnh phục hồi mau hơn.

Từ khóa bài viết: tư thế ngủ, thói quen lành mạnh, tư thế ngủ đúng

Những thói quen tốt nhất cho não bộ

Cách dễ nhất để cải thiện sức mạnh bộ não giúp bạn luôn sáng suốt trong nhận thức sự việc là hãy tạo cho mình một số thói quen lành mạnh.

Từ khóa bài viết: , thói quen, não, thói quen lành mạnh

Bí quyết cho Tết khỏe Tết vui

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tha hồ tận hưởng ngày Tết mà không lo gặp phải những vấn đề về sức khỏe khiến ngày Xuân mất vui.

Từ khóa bài viết: tết khỏe, tết vui, sức khỏe ngày tết

8 thói quen xấu cần loại bỏ trong năm mới

Từ khóa bài viết: thói quen xấu, năm mới, thói quen lành mạnh

Vài mẹo giúp giảm nhức đầu cho dân văn phòng

Đau đầu kinh niên là một căn bệnh phổ biến của nhân viên văn phòng, đôi khi nó tạo cho bạn quá nhiều áp lực và làm bạn mất tập trung. Một ...

Từ khóa bài viết: áp lực, đau đầu, thoải mái, nhân viên văn phòng

6 thói quen khiến bạn 'hói' đầu

Trong cuộc sống, những thói quen nhỏ, đơn giản cũng có thể giúp bạn sở hữu mái tóc đẹp, không lo bị rụng, hói tóc.

Từ khóa bài viết: tóc đẹp, thói quen, cuộc sống

Tắc mạch ối - bệnh nguy hiểm trong thai kì

Biến chứng sản khoa luôn là nỗi ám ảnh chực chờthai phụtrong quá trình sinh nở; trong số đó tắc mạch ối có thể nhanh chóng gây tử vong cho người mẹ.

Từ khóa bài viết: nước ối, thai nhi, bà mẹ

Thói quen xấu gây thừa cân ở thanh thiếu niên

Thừa cân, béo phì thực sự là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là đối tượng thanh thiếu niên vì các em đang trong giai đoạn phát triển tâm lý ...

Từ khóa bài viết: thừa cân, thiếu niên, phát triển

Nghiện xem ảnh khiêu dâm nguy cơ đãng trí

Những người nghiện xem hình ảnh đồi trụy trên mạng có nguy cơ mắc phải tình trạng mất ký ức tạm thời, dẫn đến lỡ các cuộc hẹn, chểnh mảng trong công ...

Từ khóa bài viết: nghiện, đồi trụy, mất ký ức, sex

Phân công lại… tứ chi

Luôn có sự “phân công” tự nhiên nghiêng hẳn về một phần cơ thể. Chẳng hạn, tay chân thuận dùng nhiều hơn bên kia, bàn tay nhiều việc hơn phần còn lại ...

Từ khóa bài viết: cơ thể, tay chân, bàn tay