Sự phát triển của thai nhi 20 tuần tuổi mà mẹ nên biết

4.0 35

Em bé của bạn đã được 20 tuần tuổi nghĩa là bạn đã đi được một nửa chặng đường. Đây là giai đoạn phát triển chủ yếu của bé với sự thay đổi ở những vùng đặc biệt của não. Cùng xem sự phát triển của thai nhi ở 20 tuần tuổi nhé.

www.lamsao.com
Nội dung chi tiết
  • 1

    Sự phát triển của bé

    Trong thời gian mang bầu chị em có thể theo dõi sự phát triển của thai nhi để biết tình hình phát triển của con yêu. Cảm nhận được con lớn lên từng ngày là niềm hạnh phúc lớn lao của mẹ. Giai đoạn này, đỉnh của tử cung giờ đã gần chạm rốn và sẽ còn tăng thêm khoảng 1cm trong mỗi tuần. Thai nhi lúc này dài khoảng 15cm tính từ đỉnh đầu đến mông và nặng khoảng 240g.

    Bé bắt đầu biết nuốt dịch ối và thận đã sản xuất ra nước tiểu. Tóc của con cũng đang mọc dài ra.

    Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 20 tuần tuổi

    Sự phát triển của thai nhi 20 tuần tuổi

    Sự phát triển của giác quan sẽ đạt tới đỉnh cao vào tuần này. Các tế bào thần kinh đã được chuyên biệt hóa cho 5 xúc giác: nếm, ngửi, nghe, nhìn và sờ. Quá trình sản sinh các tế bào thần kinh chậm dần thay vào đó là sự lớn lên của các tế bào và tập trung vào sự kết nối giữa các tế bào.

    Cảm giác thai nhi máy không còn mơ hồ nữa. Những “cú đạp” và nhào lộn cho thấy bé đang phát triển và sự hoạt động hăng hái của bé có thể làm bạn khó ngủ. Trong khoảng 10 tuần tiếp theo hoặc lâu hơn là giai đoạn bé hiếu động nhất. Sau đó, do tử cung lúc này đã quá chật chội nên buộc bé phải nằm im nhiều hơn.

  • 2

    Sự thay đổi của người mẹ

    Đến tuần thứ 20, tử cung của mẹ đã mở rộng nhanh chóng, lấn chiếm dần ổ bụng, đỉnh của tử cung lúc này đã tiệm cận với rốn. Từ giờ trở đi, mỗi tuần tử cung sẽ mở rộng thêm 1cm. 

    Đôi lúc bạn có thể sẽ cảm thấy đau nhói ở bụng dưới nhưng không có gì đáng ngại cả. Đó chỉ là tình trạng căng cơ và dây chằng mà thôi. Để có thể ngủ ngon trong giai đoạn này là rất khó, đặc biệt là khi bạn bị chứng ợ nóng hay đầy bụng, khó tiêu. Một số khác lại khó ngủ do cảm giác đói và họ chỉ có thể ngủ lại sau khi “đánh chén” một bữa ăn thịnh soạn lúc nửa đêm. Số khác lại khó ngủ vì tắc mũi.

    Rất nhiều thai phụ lo lắng rằng họ sẽ không thể chịu đựng được những cơn đau trong quá trình chuyển dạ và lâm bồn. Một số phụ nữ nghĩ tới phương pháp gây tê ngoài màng cứng để giảm đau tối đa. Nhưng thực ra điều này không phải là 1 ý tưởng hay vì chuyển dạ có kèm gây tê màng cứng có nhiều nguy cơ hơn là chuyển dạ thông thường và cảm giác đau sẽ quay trở lại sau sinh. Tốt nhất, bạn nên tranh thủ luyện tập ngay từ lúc này để có thể vượt qua kỳ sinh nở một cách thuận lợi hơn. Đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập yoga là những sự lựa chọn tuyệt vời. Ngoài ra, bạn cũng nên bắt đầu tìm hiểu những kiến thức cần thiết về sinh con và chăm sóc trẻ sơ sinh.

    Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 20 tuần tuổi-1

    Cùng theo dõi su phat trien cua thai nhi ở giai đoạn 20 tuần tuổi

  • 3

    Lời khuyên hữu ích

    Nếu bạn cảm thấy đau mỏi người hoặc đau bụng hãy xoa bóp các dây chằng, dùng miếng dán nóng hay chai nước nóng, miếng vải ấm để chườm ở chỗ bị đau. Nếu cảm giác đau vẫn còn hoặc lan sang lưng thì tốt nhất nên tới gặp bác sĩ.

    Hãy cho thai nhi nghe thấy giọng nói của mẹ. Từ sau 20 tuần tuổi thì thai nhi có thể nghe thấy được giọng nói của mẹ, vì thế mẹ hãy nói chuyện hay hát cho thai nhi nghe như vậy sẽ tạo cho bé cảm giác an toàn và được bảo vệ.

    Hãy cho trẻ nghe nhạc nhẹ nhàng, êm dịu. Lúc này thai nhi có thể phân biệt được âm thanh nhẹ nhàng êm dịu với những âm thanh ồn ào. Khi được nghe những âm thanh nhẹ nhàng thì bé sẽ cảm thấy thoải mái, còn khi nghe những âm thanh ồn ào thì bé có thể biểu lộ phản ứng không hài lòng qua những cử động mạnh của mình bên trong bụng mẹ và có thể gây tình trạng động thai. Những thể loại nhạc thích hợp cho thai nhi nghe lúc này là những loại nhạc nhẹ nhàng như nhạc cổ điển, nhạc không lời như nhạc phim, nhạc nước, tiếng gió đều tốt.

  • 4

    Những điều cần lưu tâm

    Hãy ăn nhiều chuối! Chúng là nguồn vitamin B tuyệt vời, rất quan trọng đối với hệ thần kinh của thai nhi. Hãy ăn nhiều rau quả hơn trong bữa ăn.

    Thai phụ ăn nhiều muối quá sẽ không tốt cho thai nhi. Khi ăn nhiều muối thì cơ thể bà bầu dễ bị phù do giữ nước nhiều trong cơ thể, gây cảm giác khó chịu. Nên giảm bớt lượng muối và nước mắm khi chế biến thức ăn cho bà bầu. Hạn chế ăn thực phẩm ăn liền vì những thực phẩm này thường chứa nhiều muối.

    Nếu bạn đang phải đi làm thì nên lên kế hoạch nghỉ hộ sản. Sự chuẩn bị trước sẽ giúp bạn không quá bận rộn khi bụng đã quá to. Ngoài ra, bạn cũng nên bắt đầu lên danh sách những món đồ cần phải mua để sinh con. Hãy tham khảo những bà mẹ đã có kinh nghiệm để mua sắm thật thông minh nhé.

    Tham khảo thêm:

    >> Kinh nghiệm sinh con tại Bệnh viện phụ sản Hà Nội

    >> Kinh nghiệm làm hồ sơ sinh ở phụ sản Hà Nội nhanh nhất

    >> Kinh nghiệm sinh con tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương