Massage, động tác massage, bài massage, tác dụng của massage

Mỗi tối bạn chỉ cần bỏ ra vài phút trong lúc rảnh rỗi để thực hiện các bước massage này là đôi chân trở nên thon gọn, săn chắc và sự mệt ...
Để có vòng một đầy đặn là mong muốn của phái đẹp. Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng một của mình, hãy chăm chỉ và kiên trì chắc ...
Từ khóa bài viết: Massage cho vòng một, massage vòng 1, massage
Phụ nữ lãnh cảm hoặc ít có ham muốn tình dục thường rất khó khăn trong việc đạt cực khoái. Massage núm vú là cách kích thích ham muốn đơn giản và ...
Theo quan niệm lâu nay, trong cơ thể con người luôn có một dòng chảy năng lượng được gọi là “khí”. Để giúp cho dòng chảy này được lưu thông một cách ...
Béo phì dẫn đến nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư vú và ung thư ruột, giảm chức năng sinh lý, phát triển và biến chứng của bệnh ...
Tìm hiểu cách giúp giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt với phương pháp massage chữa đau rất hiệu quả.
Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe cổ nhất trên thế giới và giúp bạn đánh tan mỡ dư thừa, giúp thon gọn cơ thể.
Làn da sáng đẹp và tươi trẻ đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại trong việc chăm sóc và dưỡng da. Sau một ngày dài, hãy dành 5 phút thư giãn mỗi ...
Từ khóa bài viết: massage mặt, da sáng, da săn chắc, massage
Một đôi mắt mệt mỏi và sưng phù sẽ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin và xuống sắc trầm trọng. Vậy có cách nào để loại bỏ ngay tình trạng này?
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, hãy thường xuyên matxa những bộ phận sau trên cơ thể để nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật.
Bạn có thể dùng dầu massage thấm lên các đầu ngón tay hoặc thoa kem massage lên mặt để đạt được hiệu quả tốt nhất:
Đơn giản lại rất dễ thực hiện chị em ạ. Chỉ cần mỗi lần thực hiện khoảng 10-15 phút thôi nhé.
Từ khóa bài viết: mát-xa, mát-xa vòng 2, massage, vòng 2
Hạt điều chứa axit béo, sản sinh melanin, qua đó có đặc tính chống oxy hóa cao và giúp da đẹp hơn.
Bạn có thể dùng hỗn hợp sau đây để mát-xa ngực tại nhà. Tiến sĩ Gayatri Kulkarni cho rằng mát-xa ngực giúp tuần hoàn máu. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi ...
Mát xa mặt với những động tác hoàn toàn cơ bản không chỉ giúp thư giãn mà còn giúp các cơ trên mặt giãn ra, kích thích mạch máu, đồng thời tránh ...
Từ khóa bài viết: massage, mát xa mặt, mát xa da mặt
Bạn đang băn khoăn làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả cho vùng da mặt? Có rất nhiều phương pháp bạn có thể thực hiện tại nhà, và một ...
Từ khóa bài viết: nếp nhăn, massage, cách massage, massage da mặt
Đôi chân là một bộ phận cơ thể mà khi chăm sóc, các bà bầu thường hay bỏ quên. Việc để ý tới đôi chân vài phút mỗi ngày có lợi vô ...
Từ khóa bài viết: đôi chân, chuột rút, mát xa, Mẹ bầu
Mùa đông chính thức gõ cửa đem không khí lạnh tới từng nhà, ngoài việc chuẩn bị sẵn quần áo, lượng dinh dưỡng đầy đủ, mẹ bé cũng nên chuẩn bị bài ...
Từ khóa bài viết: massage, massage cho bé, massage giữ ấ
Được sở hữu một bộ ngực đầy đặn hấp dẫn là mơ ước của không ít bạn gái. Lamsao sẽ giới thiệu cho bạn 4 bước mát xa đơn giản để ngực ...
Từ khóa bài viết: massage, vòng 1, chăm sóc vòng 1, massage vòng
Những bước massage đơn giản dưới đây sẽ giữ cho làn da bạn tươi trẻ và chống lại sự tác động của quá trình lão hóa da.
Mát-xa phần cổ có thể thúc đẩy mạch máu, cơ vùng cổ thư giãn, giảm bớt cholesterol tích tụ, làm cho mạch máu hồi phục đồng thời cải thiện cung cấp máu ...
Bạn muốn biết tại sao mỗi lần bạn bước chân ra khỏi salon làm đẹp, làn da bạn trông rạng rỡ và sự hấp thụ sản phẩm của làn da càng nhiều ...
Massage mặt chỉ với vài phút có thể giúp bạn bổ trợ thêm sức sống và sức khoẻ của da mặt.
Từ khóa bài viết: massage mặt, massage, làm đẹp
Khi chúng ta gặp điều khó nghĩ, hành động “vò đầu bứt tai” chính là phương pháp khiến tư duy được khai thoáng, giúp nghĩ ra cách giải quyết vấn đề.
Từ khóa bài viết: massage da đầu, lợi ích của massage
Sự tiếp xúc trên da thịt là một trong những yếu tố giác quan có hiệu quả nhất.
Từ khóa bài viết: mát-xa, thư giãn, giác qua
Mát xa mặt không chỉ giúp thư giãn phục hồi tinh thần một cách mau chóng và hiệu quả mà còn đem đến làn da khỏe mạnh, mịn màng. Tuy nhiên, nếu không ...
Một làn da trắng đẹp, không mụn nhọt có liên quan mật thiết đến nhóm máu trong cơ thể chúng ta. Chính vì vậy việc tìm hiểu các bài massage phù hợp ...
Đầu   Trước   1  2  3  Sau   Cuối   
Chủ đề nổi bật

Danh mục Khỏe đẹp

Giày sandal nữ, Giày sandal nữ đẹp, các kiểu Giày sandal nữ
Sảy thai, thực phẩm gây sảy thai, sảy thai bà bầu
Các món chè ngon, chè ngon, làm các món chè ngon
Cách làm sữa chua, cách làm sữa chua ngon nhất, làm sữa chua ngon
Nước ép hoa quả, cách làm nước ép hoa quả