Bật mí các cách nấu cháo cho bé ngon và hấp dẫn hơn

4.0 35

Làm sao để các mẹ có được nồi cháo ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Các mẹ thông thái hãy vào bếp và cùng xem cách nấu cháo cho bé ngon nhất nhé.

Bật mí các cách nấu cháo cho bé ngon và hấp dẫn hơn
Nội dung chi tiết

Với thời gian eo hẹp, bận rộn như các mẹ hiện nay, các mẹ không có nhiều thời gian để chuẩn bị cho con một bữa cháo ngon nhấy. Cùng xem cách nấu cháo cho bé ngon và hấp dẫn, và đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé nhất.

Cách giúp mẹ nấu được nồi cháo đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé

- Nhiều chị em ngâm gạo trước khi nấu cháo cho bé. Việc này sẽ làm cho cháo nhanh nhuyễn hơn nhưng chị em cũng có thể đun sôi gạo từ tối, rồi để ở trong tủ lạnh nếu không có nhiều thời gian. Để tới sáng hôm sau chị em khỏi mất thời gian dậy sớm để chuẩn bị nồi cháo trắng nhừ cho con yêu.

- Nếu chị em không có nhiều thời gian vào buổi sáng vì phải lo nhiều thứ nên chuẩn bị một bát cháo trứng gà. Cách này sẽ tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo được chất dinh dưỡng, hấp dẫn và bổ dưỡng cho bé. Buổi chiều tối có nhiều thời gian mẹ có thể nấu cháo thịt băm, cháo cá bổ sung cho bé ăn.

- Để không mất công xay nhuyễn thực phẩm, các mẹ băm thịt/xay thịt thật nhỏ, nhặt bỏ gân xơ sau đó đánh tan vào nước lạnh. Đổ tất cả vào cháo khi còn đang nguội sau đó đun sôi cho thịt chín. Như vậy thịt không bị vón cục và bé ăn ngon, dễ dàng nhất.

- Các mẹ muốn cháo được ngon hơn hãy nhặt thêm một ít rau ngót, mồng tơi, rau dền....băm nhuyễn rồi cho vào cháo khi thịt đã chín. Chờ cho rau chín bạn mới cho dầu ăn vào. Bạn đun sôi tiếp trong khoảng 5 phút là đã có một nồi cháo vô cùng hấp dẫn rồi đó.

Cách làm các món cháo ngon cho bé từ 12 tháng - 24 tháng tuổi

  • 1

    Món cháo thịt rau muống hấp dẫn

    Nguyên liệu:

    – Gạo 30g

    – Thịt heo nạc 30g

    – Rau muống 30g

    – Dầu 10g

    – Nước 300ml

    Cách làm:

    – Đầu tiên các mẹ hãy vo sạch gạo, cho vào nồi nước, nấu nhừ thành cháo.

    – Thịt heo các mẹ băm thật nhuyễn.

    – Rau muống xắt nhuyễn.

    – Thịt heo các mẹ xào với 1 muỗng dầu cho vào cháo, sau đó cháo gần được các mẹ cho rau muống vào tránh cho rau vào sớm rau bị nồng. Nấu cho chín thịt, rau nêm nếm cho vừa ăn. Cho cháo ra bát, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.

    Bật mí các cách nấu cháo cho bé ngon và hấp dẫn hơn

    Cháo thịt rau muống

     

  • 2

    Món cháo cá-cà rốt lạ miệng

    Nguyên liệu:

    – Gạo 30g

    – Cá nạc 30g

    – Cà rốt 30g

    – Dầu 10g

    – Nước mắm, hành…

    Cách làm:

    Các mẹ hãy vo gạo thật sạch sau đó cho vào xoong thêm nước, đun nhỏ lửa nấu nhừ thành cháo. Cá các mẹ luộc chín, vớt ra và ướp nước mắm hành tiêu vào.

    Cà rốt các mẹ cắt hạt lựu thật nhỏ cho vào cháo nấu thật mềm. Tiếp sau cho cá vào nêm nhạt , các mẹ tránh nếm vừa miệng lúc đó bé ăn sẽ bị mặn. Sau khi cháo chín các mẹ cho dầu ăn vào.

     Bật mí các cách nấu cháo cho bé ngon và hấp dẫn hơn-1

  • 3

    Món cháo óc heo-đậu Hà Lan ngon bổ

    Nguyên liệu:

    – Gạo: 20g

    – Óc heo: 30g

    – Đậu Hà Lan: 30g

    – Dầu ăn: 2,5g

    – Nước: 250ml

    – Nước mắm hoặc muối iod.

    Cách làm:

    Gạo chị em vo sơ, nhặt bỏ sạn ngâm khoảng 30 phút sau đó nấu sôi 15 phút với một chén nước đầy, cùng đậu Hà Lan đã ngâm bóc vỏ. Óc heo bỏ màng, các gân máu, tán nhuyễn với vài muỗng nước cho vào cháo đã chín, cho sôi lại 2-3 phút. Nên nêm nhạt. Có thể cho chút hành ngò nếu trẻ thích.

    Sau khi cháo chín mẹ đổ cháo ra bát cho 1/2 muỗng dầu ăn giúp cháo ngon hơn.

     Bật mí các cách nấu cháo cho bé ngon và hấp dẫn hơn-11

    Xem thêm:

    >> 7 sai lầm khi nấu cháo khiến bé chậm tăng cân

    >> 3 cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật cực nhanh cho bé