Hướng dẫn tư thế ngồi và cách cầm bút đúng cho trẻ

4.0 35

Tư thế ngồi học tác động trực tiếp tới cột sống, bả vai, vùng ngực và mắt của trẻ. Việc ngồi sai tư thế sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của con. Bên cạnh đó, cách cầm bút cũng tác động trực tiếp tới chất lượng chữ viết của trẻ. Vì thế, mẹ cần rèn luyện tư thế ngồi học và cách bút đúng cho trẻ ngay từ đầu.

Hướng dẫn tư thế ngồi và cách cầm bút đúng cho trẻ
Nội dung chi tiết

Tác hại của việc ngồi sai tư thế

Nếu trẻ duy trì tư thế ngồi học sai cách trong thời gian dài, thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên, lưng gù và bụng phình ra phía trước. Nếu không kịp thời điều chỉnh thì cột sống bị cong vẹo, xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt. Những điều này gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe, bởi vì tim, phổi khó hoạt động, thở không sâu làm giảm tính cơ động của lồng ngực, giảm dung tích sống của phổi, trẻ sẽ dần dần yếu ớt, sức khỏe giảm sút rõ rệt.

Tham khảo thêm: Những cách dạy con học mà chơi, chơi mà học

Tư thế ngồi học đúng

  • 1

    Tư thế ngồi viết phải thoải mái, không gò bó.

  • 2

    Khoảng cách từ mắt đến vở 25 -30 cm.

  • 3

    Cột sống luôn ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế ngồi.

  • 4

    Hai chân thoải mái, không chân co chân duỗi.

  • 5

    Hai tay phải đặt đúng điểm tựa quy định. Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch, đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người bên trái.

  • 6

    Ánh sáng phải đủ độ và thuận chiều, chiếu từ bên trái sang.


Tác hại của việc cầm bút sai cách

Cách cầm bút cũng rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Bởi nếu cầm bút sai cách, thì việc điều khiển ngòi bút sẽ không linh hoạt, khiến nét chữ không đều và ngay ngắn. Trẻ cầm bút sai cách thường có chữ viết không đẹp và không đúng chuẩn. Ngoài ra, cầm bút sai cách khiến bàn tay dễ bị mỏi, tốc độ viết chậm, khi trẻ chuyển sang viết bút mực thì mực rất dễ vấy bẩn ra tay trẻ. Do đó, ngay từ lần đầu tiên cầm bút, mẹ nên luyện cho con cầm bút đúng cách.

Tham khảo thêm: Những phương pháp đơn giản để dạy con học giỏi


Cách cầm bút đúng

  • 1

    Tay phải cầm chắc bút bằng 3 ngón tay (cái, trỏ, giữa). Đầu ngón trỏ cách đầu ngòi bút chừng 2,5cm.

  • 2

    Mép bàn tay là điểm tựa của cánh tay phải khi đặt bút xuống bàn viết.

  • 3

    Lúc viết, điều khiển cây bút bằng các cơ cổ tay và các ngón tay.

  • 4

    Không để ngửa bàn tay quá, tạo nên trọng lượng tì xuống lưng của hai ngón tay út va áp út (ngón deo nhẫn).

  • 5

    Ngược lại không úp quá nghiêng bàn tay về bên trái (nhìn từ trên xuống thấy cả 4 ngón tay: trỏ, giữa, áp út và út).

  • 6

    Cầm bút xuôi theo chiều ngồi. Góc độ bút đặt so với mặt giấy khoảng 45 độ. Tuyệt đối không cầm bút dựng đứng 90 độ.

  • 7

    Đưa bút từ trái qua phải từ trên xuống dưới các nét đưa lên hoặc đưa sang ngang phải thật nhẹ tay, không ấn mạnh đầu bút vào mặt giấy.

  • 8

    Ở giai đoạn viết chì, cần chuẩn bị chu đáo cho đầu nét chì hơi nhọn đúng tầm. Nếu quá nhọn dẫn đến nét chữ quá mảnh, đôi khi còn chọc thủng giấy. Ngược lại, đầu nét chì quá “tù”, nét chữ quá to, chữ viết ra rất xấu.

    Tham khảo thêm: Làm sao để dạy con học tốt ngoại ngữ