Cách làm sinh tố dừa - bơ cho mùa đông

  -  Lượt xem: 8.127 lượt
Bơ, dừa là những trái cấy không chỉ ngon bổ dưỡng mà là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng.
www.lamsao.com
Nội dung chi tiết

Nguyên liệu:

- 1 trái dừa xiêm, đừng mua cơm già quá

- 1 trái bơ " Avocat"

- 5 muỗng cà phê đường

- 1 chút muối cà phê muối

- 2 chén đá bào.

Thực hiện :

  • 1

    Dừa chặt ra, lấy phần cơm. Trái bơ bổ đôi, bỏ hột, lấy phần thịt.

  • 2

    Cho cơm dừa, bơ, đường, muối, nước dừa vào máy sinh tố xay nhuyễn khoảng 2 phút.

  • 3

    Rót đều sinh tố dừa bơ ra 2 ly. Để nước đá bào vào, hay xay cùng một lúc với nước đá bào cho sinh tố được lạnh thêm, nhưng đá xay chung thì lại mau tan hơn.

  • 4

    Và bạn có thể thưởng thức rồi đấy....



Thứ Bảy, ngày 01/11/2014